２０２３年８月２１日～９月２日施術予定日

酷暑お見舞い申し上げます。

台風が過ぎ暑さが落ち着くかと思いきや、猛暑が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか？

高齢になると暑さに気が付きにくくなることが有ります。

痩せて体内の脂肪が減ったために保温等ができずに寒いと感じたり、皮膚の感覚が鈍感になり温度の違いを認識しにくくなったりと理由はいろいろあります。

すくなくとも適度の水分を取ることは大切な事です。

ただ、一時的なに分の取り過ぎは体に良くないという事が分かっています。

今日水分を取っていなかったからと言って短時間に２ℓの水分を取ったりすると、（簡単に説明すると）血液が薄まって最悪、命にかかわることが有ります。

一日を通してまんべんなく水分を取って体調管理に気を付けて頂きたく思います。

私事で恐縮ですが、身内が大病を患ってしまい都合により急遽予定に変更をさせていただく事が有ります。

ご理解、ご了承願います。